GAZETTE AC3F-26ème sem. 2008

LES POTINS DE LA SEMAINE

Jeudi 19 juin : Sortie à la journée et Randonnée de l'Eté à Amplepuis par les Cyclos du Val de Reins (FFCT69). L'idée était de rejoindre Amplepuis à 13h30 mais en partant en vélo depuis les Pt Tarrets, de faire leur balade (une trentaine de km) puis retour au Pt Tarrets par le col du Pilon.
Au rendez-vous donné à 9h30, seuls 4 AC3F de présents (André L., et André T., Marcel L; et Olivier M.) malgré un beau temps revenu. A 10h00 c'est parti pour la longue ascension (21Km) facile qui mène au col du Pilon. Ça pédale ferme.... Et puis comme toute peine mérite salaire, la petite meute descend rejoindre le lac des Sapins en passant par Ronno (où de vieux souvenirs reviennent à l'esprit d'André L....), pour un casse croûte les pieds dans l'eau....(voir photo, et on reste sérieux...). Quelques kms plus tard à Amplepuis, nous retrouvons Henri (il a belle figure...), venu en vélo depuis Collonges (plus de 70 bornes), eh oui, les jeunes...prenez de la graine et puis Claude venu sans fatigue (le pétrole n'est pas cher....). Peu de monde d'inscrit à ce rallye (env.35/40). Nous faisons route avec nos amis de Caluire (venus eux aussi en vélo, mais depuis chez eux- 180 km AR). Petite boucle de 32 km avec une bonne montée après la Chapelle de Mardore. Retour facile à Amplepuis pour un ravito, chez un exploitant agricole; Super. Mais il nous faut retourner au Pt Tarrets et remonter le Pilon (plus difficile de ce côté là et le soleil est chaud...(Claude, ramenant notre doyen en voiture). Belle et longue descente tranquille pour nous retrouver au bistrot des Ponts, avec Claude et Henri, nous attendant devant une bonne bière bien fraîche.. Env. 100km au compteur pour une super journée de balade et "sans se tirer la bourre". A renouveler plus souvent. Dommage qu'il n'y ait pas eu plus de participants, mais il est vrai que l'info est venue un peu tard, mais avec la météo.... (chat échaudé craint l'eau chaude...ou froide....).

Samedi 21 juin : Sortie club à FSM.
Groupe 1 et 1 bis : c'est Bruno à la calligraphie :
Pas mal de monde au départ mais beaucoup ont sagement suivi Aline vers les Dombes.
Il ne restait que 4 courageux pour faire une sortie sportive et vallonnée. Départ donc vers Lozanne et la vallée d'Azergue à une allure soutenue mais raisonnable.
Puis, attaque du gros morceau : la montée de la Croix de Thel par Ternand. Chacun est monté à son allure. Je ne donnerai pas le classement au sommet par pudeur mais seulement les prénoms. Donc, dans l'ordre : François, Jean Michel, Pierre et Bruno.
Ensuite, petite promenade bucolique vers la croix de l'Orme, avec tout de même un peu de goudron fondu qui a rechapé les pneus.
Puis redescente vers St Just D'Avray et la vallée d'Azergue (là, ça allait bien).
C'est alors que le groupe s'est scindé en deux : 2 fous ont décidé de monter le col du Joncin, les 2 autres sont sagement rentrés par la vallée. Bref, à l'arrivée, 110 km pour les uns et 120 km pour les autres.
Tout le monde est rentré bien fatigué (NDLR : même que certaine épouse était fort inquiète pour le chef de famille...), certains assez tard, voire très tard (heureusement, les jours sont longs en ce moment ).
Bruno
Groupe 2 et 3 : Conduit par Aline, pour un parcours plutôt plat vu la température....

Groupe 4 : Eh oui il préfère sortir à la fraîche, et c'est samedi matin à 9h00 que Noëlle, Chantal et Pierre Yves se sont dégourdis les jambes par une petite balade de 55 km

Samedi 21 juin - Rallye : la Villibadoise à St Vulbas (FFCT 01). 2 AC3F pour un rendez-vous manqué.... Il va falloir que la ligue Rhône Alpes fasse suivre les infos dans les clubs, si elle a les infos.....Nous, on veut bien sortir du département du Rhône....mais pas pour des prunes......Enfin André L. et Michel n'ont pas été mécontent de leur balade en Chartreuse de Porte :

Nous nous sommes retrouvés à l'heure prévue (7h30) à la sortie du village: Michel M.,Julien A.,Eric C. et moi-même, ainsi qu'une douzaine de participants potentiels.
Malheureusement ,les portes du gymnase étaient fermées et point de comité d'accueil...On se pose quelques questions et des gens téléphonent aux organisateurs : on a raté le coche d'une semaine!!
Le rallye, par rapport à l'Ardéchoise de ce week-end, avait été déplacé d'une semaine...
Un couple d'Oyonnax se joint à nous et nous partons,un peu à l'aventure, sur les routes toujours fléchées de la semaine précédente. Nous avions des souvenirs de ce rallye il y a 2 ans et avons pu retrouver à peu près le circuit qui nous intéressait : nous avons donc escaladé la
Chartreuse de Porte,principale difficulté (15 km - alt: 1000m) poursuivi sur Ordonnaz et redescendu sur Innimon. Au retour,après quelques petites remontées sur Seillonnas et Benonces nous avons rejoint notre point de départ après 95 km (et 1300m de dénivelé positif) au lieu des120km prévus.
Donc matinée positive malgré ce contre-temps, et sous un soleil radieux.
Cordialement,
André L.


Samedi 21 juin : 3 participants sur le 120 km, la chaleur ayant eu raison des velléités de Paul et Laurent, la sagesse de Jean, l'emportant. Et 1 sur les 2 jours : Denis D.
Laurent nous livre, pour sa première participation, ses impressions :

L' ARDECHOISE, c'était très très chaud, en effet ! de bon matin, je suis arrivé un peu en retard au rendez vous fixé; là, les anciens
ont commencé a m'expliquer les règles élémentaires de la ponctualité, dans la bonne humeur !
Moi et paul, étions très volontaires, pour les 170 kilomètres, d'ailleurs le temps nous promettaient une très belle journée !
Jean, était plus timide pour les 170 kilomètres, il disait "la journée va être très chaude, je ne le sent pas ce parcours de 170 kilomètres, cela fait quand même 50 bornes de plus" . Bref, Paul commençait à pousser Jean, un peu espiègle, et provocateur..... Paul attendait que Jean se décide, et en douce il me disait "tu va voir, il va se décider au dernier moment".
Et bien,non! Jean ne céda pas! mais, et les circonstances vont d'ailleurs lui donner entièrement raison ! car ce fût un calvaire, la chaleur était infernal 40° ! Jean sur ce coup a eu du flair, on l'a remercié sympathiquement de sa décision du matin!
Nous allions avoir la surprise de voir des centaines de cyclistes hors service, sur les bordures à l'ombre des arbres, sur le terrible col du Buisson !
Bref, la journée fut agréable, ensoleillée, mais éprouvante !! Nous avons aussi discuter avec d'autres cyclistes plus ou moins chevronnés : le sentiment général, était une Ardéchoise 2008 durrrr !!!!!!(NDLR: Ils ne se rappellent pas l'édition 2003....)
Mais on s'est promis que l'année prochaine, serait le parcours 170, enfin si il fait 10 ° de moins !!!!

A bientôt ..LAURENT

Dimanche 22 juin : Après ce samedi chaud, et la féte de la musique, ce fût le calme plat et la récupération, sauf pour quelques adultes venus à la rencontre des jeunes sur le lieu de pique nique à Trévoux.

Lundi 23 juin : Il y a eu des récompenses honorifiques ce lundi soir à la Préfecture : eh oui notre président Jean François et Bernard DUMAS ont été récompensé pour leurs actions passées et actuelles au sein de l'AC3F. Rhône d'or des dirigeants pour Jean François et Rhône d'or pour Bernard pour son rôle d'éducateur. Sincères félicitations à tous les deux et l'AC3F peut être fier de vous.


LE COIN DE L'ECOLE CYCLO

Mardi 17 juin : Soirée photos. N'ayant pas encore eu de retour, je ne peux que vous dire que ce fut parait-il une belle soirée, fort bien préparée, avec pas mal de monde.
Samedi et dimanche 21 et 22 juin. Les jeunes de l'école étaient invités (du moins les plus grands et les plus expérimentés) à passer le week end sous la tente. C'est donc une douzaine de jeunes qui ont répondu présents samedi matin à 9h00 au local club. tentes, couchages, sacs etc. prirent le chemin de la remorque tractée par Bernard D. Et ensuite à vélo direction les bords de Saône, encadrés par Bernard B. et Chadou.
La suite doit en principe vous être raconté par nos jeunes. En tout cas, il semble qu'ils aient passé un super week end à Montmerle.

Ce mercredi 25 juin, c'est le dernier jour de l'école cyclo. Il vous faut rendre vos maillots à Daniel MARCINIAK. (Samedi 28 juin et mercredi 2 juillet, vous pourrez encore le faire, Daniel sera au club).

Donc bonnes vacances à tous ces jeunes et à leurs parents. On se retrouve mercredi 3 septembre. Bonne finale à Delphine à Quimper et bon voyage itinérant à Saumur, pour les 5 courageux (plus leurs moniteurs, qui ne devront pas en manquer de courage, pour tenir toute cette petite troupe, car ils devraient une douzaine)

LE VTT ADULTE

C'est le calme plat. Appel à Luc : quand penses-tu pouvoir organiser la visite de Lyon ????? Vu la météo, by night ce serait pas mal.....
GAZETTE AC3F-26ème sem. 2008
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# Online seit Mittwoch, 24. September, 2008 um 14:50

GAZETTE AC3F - 25ème sem. 2008

LES POTINS DE LA SEMAINE

Vendredi 13 juin : Réunion club.

Malgré la concurrence d'un certain match de foot, c'est finalement avec une assemblée d'une soixantaine de personnes que Jean François GRECK ouvre la réunion. Nous remercions chaleureusement pour leurs présences : Mr André GLEREAN, nouveau maire de FSM, et Mmes Virginie POULIN, adjointe aux Sports et Patricia FORGEOIS, adjointe.
Il nous faut noter aussi la présence de parents de jeunes de l'école cyclo et de plusieurs conjoints et conjointes.

Les points essentiels de la réunion :

-Jean François GRECK, remercie chaleureusement tous les membres du club (une cinquantaine le samedi et le dimanche) ayant participé à l'organisation de l'OCTOCOTE, ainsi que les conjoints et conjointes ayant apporté leur contribution, pour accueuillir les 437 participants, et ce malgré le "grand pont du 8 mai et de Pentecôte.
-Claude LENOBLE souligne l'autonomie des divers responsables du fonctionnement de l'OCTO : Matériel, Fléchage, Ravitaillement, Inscriptions, Lots, VTT, etc. Quelques points de détails doivent être améliorés pour 2009. D'autre part les parcours routes seront entièrement renouvellés et dès à présents il nous faut y travailler.
-Hervé BALLAGUY, chargé du ravitaillement, se félicite de la gestion de tous les points de ravitaillement par chaque responsable. D'autre part , de nombreux participants ont reconnu la qualité de ces ravitaillements.
-Jacques CLAUSS, chargé des inscriptions et de la remise des lots, fait un appel : tous les lots ont pratiquement été distribué. Il nous faut pour l'an prochain renouveller le "stock" (au minimum 500 lots). Cette remise de lot à chaque participant (ne serait-ce qu'un stylo bille) est un des plus de notre organisation.
-André TERRIER secrétaire, donne quelques chiffres de l'OCTO :
-437 participants dont 286 pour la Route, 139 pour le VTT et seulement 12 pour la marche.
- 40 féminines;
-Répartition par fédération : FFCT 160 dont 111 (FFCT69), 32 (FFCT 01) 2 5FFCT 38 et 2 (FFCT 74)
UFOLEP : 84
FFC : 13
FSGT : 12
Individuels : 145
A noter la présence de participants venant de loin. Est-ce la renommée de l'OCTO ?

-Denis JULLIARD, initiateur, ayant proposé un après midi de formation au vélo route pour les jeunes de 14 à 17 ans, lors de la Fête du Vélo, ce 14 juin, souhaite continuer cette formation, et dès la rentrée en septembre, il proposera une Ecole Cyclo Route avec des objectifs, comme par exemple participation à des Audax Jeunes.

-Bernard BAUD, responsable de l'Ecole Cyclo, donne les résultats des critérium jeunes VTT et Route. Une sélectionnée (Delphine JULLIARD, ayant finie 3ème au régional) pour la finale nationale Route à Quimper.
Le voyage itinérant jeunes (organisé par le CODEP du Rhône), partira de FSM pour rejoindre la Semaine Fédérale à Saumur. 7 jours, par étapes de 70 à 80 km en autonomie complète. 5 jeunes de l'AC3F sont actuellement inscrits et ils seront encadrés par 3 moniteurs AC3F (Bernard, Charles-Henri et Sébastien).
Pour 2009, l'école offrira quelques nouveautés : Brevets Audax Jeunes, Raid VTT.

-Charles Henri BERGIA et Sébastien ABBAT, moniteurs, proposent ce mardi 17 juin, une soirée de projection de photos des divers voyages, séjours et sorties.

-Jacques CLAUSS, responsable sécurité AC3F, rappelle à la vigilance et aux respect des règles de sécurité et notamment du code de la Route, sachant que dès le 1er juillet 2008, le port d'un gilet fluorescent sera obligatoire pour tout cycliste circulant la nuit( les feux avant et arrière restants obligatoires) et le port du casque fortement recommandé pour tous les jeunes de moins de 11 ans . Nous à l'AC3F il est obligatoire pour tous les jeunes et fortement recommandé pour les adultes.
Jacques déplore avoir, en ce début d'année, dû faire 4 déclaration d'accident avec parfoius des conséquences assez graves. Prudence, prudence.

La réunion est levée et Jean François invite tout le monde autour du barbecue traditionnel. Merci aux deux chefs cuisiniers, Yvano et Bernard pour leur dextérité à satisfaire tout ce monde.


Samedi 14 juin : Sortie club à FSM. Le soleil semblant être de la partie, c'est près d'une vingtaine d'entre-nous qui ont répondu présent au RV.

Le groupe 1, amputé de ses chefs de file (André L. et Michel), se regroupa avec le groupe 1bis emmené par Bruno. Ce groupe fort de 11 unités s'est trouvé renforcé par deux transfuges du groupe 2 (Jean et André T.) venus tester leur forme et aussi ....superviser le chef Bruno.....

Comme à son habitude c'est direction les côteaux de St Bel, que Bruno emmena le groupe, par les petites routes calmes de la plaine de Chasselay. Puis à l'occasion de la montée vers Lentilly, les réflexions sarcastisques de Bruno commencèrent à l'égard de votre serviteur : "mouline davantage, t'es trop gros, fais une cure d'amaigrissement et je vous en passe...". Mais le "gros" dans la descente vers St Bel se vengea...Et ça recommença lors la montée vers Savigny et la Croix de Mulin. Peu importe, la descente vers St Romain de Popey et Sarcey remis les pendules à l'heure. Retour dans la vallée d'Azergues par le Breuil et une magnifique petite route au milieu des champs de coquelicots et de bleuets. Et la Vallée d'Azergues fut l'occasion de tester les forces en présence....A la demande d'un retour tranquille par votre serviteur entre Lozanne et Marcilly, Bruno opta pour une remontée vers Chazay afin d'humilier un peu plus le "gros" de service.....Enfin tout ce petit monde rejoignit FSM par les Chères, St Germain et les bords de Saône au bout d'un périple de près de 90 km, mené à bonne allure. Bravo Bruno pour ton parcours et pour la bonne ambiance dans le groupe finalement assez homogène. On en redemande.et je te pardonne tes remarques acerbes.....André T.

Les groupes 2 et 3 ont fait cause commune sous la conduite d'Aline, pour quelle direction, mystère!!!

Et il y a aussi maintenant un petit groupe 4 (avec Noëlle, Pierre Yves, Serge, Brigitte et...Gislaine) qui préfère partir un peu plus tard, vers 14h00, pour une balade tranquille de quelques cinquante km en Dombes.

Samedi 14 juin : Cyclosportive "L'Etape Beaujolaise" à Belleville.

3 participants sur le 112 kms : Daniel C., Michel M., André L.
Après un départ neutralisé sur 7,5km(qui s'est avéré extrèmement dangereux), le début de l'épreuve a réellement lieu à Jarnioux où la pente est sérieuse. Chacun essaie de trouver son rythme et on poursuit notre cheminement vers le Col de St Bonnet, principale difficulté du jour. Nous traversons des villages aux noms bien connus :
St Julien(Luc,à 9h on ne t'a pas vu dans le village...), Clochemerle, Villié-Morgon, Chiroubles, Régnié-Durette qui nous réserve la surprise d'un bon raidillon à seulement 5 km de l'arrivée! Beau circuit dans ce Beau Jolais ensoleillé. AndréL.
NDLR : Bravo à nos 3 camarades, car ils ont accompli une belle performance, puisque ils terminent tous les 3 en moins de 4h00 pour 112km et 1800 m de déniv. Et puis sans vouloir atteindre la modestie d'André, il termine en 3h38, à la 62ème place et à la 2ème de la catégorie des plus de 60 ans, sans commentaire.....Pour les deux autres sans une erreur de parcours de près de 5 km ils auraient pû aussi terminer dans les roues d'André.

Dimanche 15 juin : Rallye "La Beaujolaise" par la CT Caladois (FFCT69). Au moins 6 représentants de l'AC3F : Jean, Paul, Roger, Jacques, Pierre et Frédéric. qui se sont éparpillés sur les divers parcours. Malheureusement la pluie fit son apparition sur les hauteurs.

LE COIN DE L'ECOLE CYCLO

Samedi et dimanche 21 et 22 juin : Week end sous la tente à Montmerle. Rendez-vous samedi à 9h00 au local club avec le matériel de camping (tente, duvet, matelas, un vêtement chaud pour la soirée, etc.) Tout ce matériel sera transporté par la remorque du club.
Itinéraire aller-retour : le long de la Saône en utilisant le plus souvent les chemins de halage. Pause repas de midi (samedi et dimanche à Trévoux vers les jeux de boules à proximité du camping). Nuit au camping de Montmerle. Pour vous inscrire contacter Bernard BAUD au 04 78 23 40 30 ou 06 25 74 78 32

Rappel : Il vous est demandé, mercredi 25, samedi 28 juin ou au plus tard Mercredi 2 juillet de nous rendre obligatoirement les maillots qui vous ont été prété pour la saison scolaire 2007/2008. Votre chèque de caution vous sera alors rendu. Dans le cas contraire, celui-ci sera débité. Nous vous remercions de votre compréhension. Bien entendu pour les jeunes qui partent faire le voyage itinérant, ne rendent pas leur maillot.

LE VTT ADULTE

Le dimanche 29 juin, il était prévu et organisé par l'ami Luc, une balade en VTT dans LYON. Mais pris par d'autres obligations, il ne pourra l'organiser. Mais c'est reporter à une date ultérieure.
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# Online seit Mittwoch, 24. September, 2008 um 14:46

GAZETTE AC3F- 24ème sem.2008

LES POTINS DE LA SEMAINE

Samedi 7 juin : Sortie club à FSM. Seulement une bonne quinzaine de participants en cet après midi plutôt maussade, et deux groupe de former.
Le groupe 1 fort de 3 unités avec André L. tournèrent dans les Mt D'Or et pas plus loin, en cas de repli d'urgence. Mais il y eu de la dénivelée...
Quant au groupe 2 qui a accueilli une nouvelle féminine (Hélène, dont on espère qu'elle nous rejoindra prochainement), pris des routes moins accidentées, mais échappa lui aussi aux déluge céleste.

Samedi 7 juin : Fête du vélo. A cette occasion, nous y avions un stand sur la place de FSM. Un petit circuit d'initiation pour les enfants a été mis en place. Dans la matinée peu de personnes sont venus nous rendre visite : 2 ou 3 enfants avec leurs parents. L'après midi fut un peu plus animée avec une petite dizaine d'enfants qui s'exercèrent au passage de la balançoire et des divers jeux. Certains jeunes viendront peut être grossir à la rentrée l'effectif de l'école cyclo.
Il n'y a pas eu d'accompagnement d'adulte. Journée donc calme.
Mais l'essentiel a été de montrer que l'AC3F est un club dynamique et qui est bien intégré à la vie du village

Dimanche 8 juin : Sortie découverte organisée par Bernard GALLAND : les Côteaux de Fuissé. 7 participants répondirent à l'appel de Bernard et ils ne furent pas déçus : temps gris mais sans pluie, Côtes à souhait, mais ensuite verres plein du délice local : le Fuissé. Je vous laisse avec Bernard :

Salut à tous, et particulièrement à celles et ceux qui ont sillonné les routes du pays Lamartinien.
Départ à 9 h comme prévu, c'est un démarrage en côte d'environ 2 km, de quoi se mettre en jambe et admirer le village de Fuissé niché dans sa cuvette.
Puis descente sur Chasselas, qui a donné son nom à une variété de raisins de table. Très beau château, propriété viticole. Mais ici, tout est propriété viticole!!
La montée qui suit est assez longue, entrecoupée de très petits replats et de "bons petits coups de cul". Passage à Pruzilly où nous abandonnons les vignes pour les pâtures et enfin les bois. Malheureusement un peu dans les nuages. Passage aux col de Gerbet, de la Sibérie et de Boubon, puis descente sur Saint Jacques des Arrêts, étape sur le chemin de Compostelle et dont l'église renferme quatre fresques du peintre mondialement connu Jean Fusaro, notre voisin de Cailloux sur Fontaines.
Après la descente à Saint Mamert, encore un peu de montée entre les chèvres et les moutons fraîchement tondus.
Montée sur Tramayes, où ayant la chance d'avoir une maison accueillante nous avons dédaigné l'herbe quand même un peu humide,
pour nous restaurer.
Passage au bord du lac de Saint Point qui aurait dû servir de cadre à notre pique-nique, coucou à Monsieur Alphonse de Lamartine et à son château et arrivée à Bougvilain où la dernière difficulté de la journée nous attend : le col des Enceints avec au sommet, pour ceux que cela intéresse, un excellent restaurant nommé "La pierre sauvage". Donc presque 4 km de montée avec un nouveau bon petit coup de cul au premier tiers. Mais tout se passe bien, ils sont tous encore fringants.
Très belle descente sur Pierreclos et son château (on est revenu dans les vignes) et remontée tranquille sous la roche de Vergisson, contournement de celle de Solutré, descente dans le village, passage Pouilly ( qui comme le nom de Fusaro est mondialement connu, et peut-être même au-delà!).
Retour à Fuissé après 68 km de bitume "sec" et quand même 1500 m de dénivelé. Je ne leur avais pas montré le profil avant le départ!
Un petit coup de Pouilly-Fuissé 'avec modération) et chacun a repris le chemin de son foyer, content je pense, mais pour en avoir le c½ur net, posez-leur la question.
Allez, à vendredi au barbecue. Bernard


Dimanche 8 juin : Rallye des Chats En raison des conditions météo, je ne sais s'il y a eu des participants de l'AC3F. En tout cas ce ne sont que 360 cyclos qui affrontèrent les Mt du Lyonnais (au lieu des 800 habituels) dans des conditions dantesques (pluie, brouillard, froid, etc)


LE COIN DE L'ECOLE CYCLO

Samedi 7 juin : Fête du Vélo. A cet occasion Denis JULLIARD pris l'initiative de faire une sortie d'initiation au vélo de route pour les jeunes de 14 à 17 ans (Pas d'élément extérieur au club), mais cette sortie permit à ces jeunes de découvrir une autre pratique de la bicyclette. Denis vous raconte cette première expérience :

Pleuvra, pleuvra pas ???
Telle a été la question ce samedi 7 Juin, jour de la fête du vélo, jour également où l'AC3F innovait en lançant sa première sortie d'initiation au vélo route réservée aux adolescents de 14 à 17 ans, adhérents ou non au club.
Pour le premier point, les Dieux du vélo ont été avec nous puisque la météo s'est soudain améliorée vers midi et qu'un temps sec s'est tenu jusqu'à 18h00.
Pour la seconde partie, 6 jeunes ont répondu présents, tous membres de l'école cyclo du Samedi. Aucun extérieur ne s'est hélas joint à nous. Cependant un jeune m'a appelé pour « s'excuser » d'être malade et de ne pas pouvoir venir aujourd'hui, mais juré, ce sera pour la prochaine sortie et une inscription pour la rentrée de Septembre pour la route.
Nous sommes donc partis vers 14h00, nos 6 jeunes, encadrés par 3 moniteurs et moi-même, après un petit briefing d'explication des règles du jeu inhérentes aux lois de la route et de ses monstres d'acier.
Première partie d'échauffement entre Fontaines et St-Jean-de-Thurigneux à un rythme tranquille mais régulier pour faire tourner les jambes et apprivoiser, pour certains, un vélo différent de l'habituel VTT. Petite halte au cimetière de S-Jean pour voir le premier jeu, le relais en équipe. J'aime bien expliquer cette technique avec des cailloux, ça amuse, et ça a le mérite d'être concret. Au bout de quelques instants, on s'essaye à tourner ce relais sur une route tranquille rejoignant ARS. Ah c'est pas simple hein, mais au bout de quelques prises de relais, voilà le groupe qui commence à bien tourner, il faut apprivoiser le principe, ne pas avoir peur de la roue devant, garder un rythme sans accélérer mais sans freiner...bien des choses à découvrir et que bon nombre d'adultes devraient également apprendre...un vrai jeu d'équipe qui soude un groupe.
Bifurcation sur des routes bucoliques, Nouvel arrêt. « Où sommes-nous ? tenez, prenez la carte, je vais soulager ma vessie, et vous me dites après. Euhh, pas simple, mais si là !!...OK »
On repart direction Trévoux, petites routes vallonnées, « Groupés, restez groupés, collez votre voisin de devant » Je ne sais pas combien de fois j'ai répété cette phrase, mais il faut que ça rentre, ça fait partie de la discipline. Chacun se prend au jeu, ça commence à venir, l'allure s'accélère, 28km/h, je fais la navette entre l'avant et l'arrière pour jauger les p'tits gars, et la fille, tout, va bien, c'est groupé, aligné, ça s'organise.
Trévoux est vite dépassée, direction Quincieux, sans souci. Les quais de Saône direction St-Germain. Au train, bien groupé, je fais l'allure, 28, 30, 32 km/k. Je refais un tour vers l'arrière « Alors Geoffroy, ça va, colle bien » « Oui, ça, mais y'a des accous c'est dur, c'est pas régulier ». Et voilà, ça commence déjà à venir, un des secrets du roulage en peloton, la régularité de tous, en ligne, toujours au même rythme, une symphonie bien orchestrée, une mécanique bien huilée, bravo Geoffroy, t'as senti un truc là.
Dernière difficulté, le Val d'enfer à St-Germain, nouvel arrêt pour un petit briefing, « chacun monte à sa main, on n'attend pas mais on n'essaye pas de rattraper celui qui monte vite, et on s'attend tous en haut sur le parking ». Et c'est parti. Eh bien je peux vous dire, que les derniers, ce ne sont pas des jeunes, hein Seb et Olivier (c'est ma revanche d'une certaine sortie à VTT, sans rancune, hein).
Retour tranquille, Curis, Albigny du côté calme de l'autre de côté du chemin de fer. Et là, dernier jeu, une chasse, un premier part, le second part à 5 secondes, poursuit le premier et tente de le doubler, et ainsi de suite...les cuisses ont brûlé mais le jeu était plus fort. Arrivée à Couzon et retour tranquille jusqu'au bercail où le cake et le chocolat nous attendent. Notre boucle de 55 km est bouclée. La pluie arrive, vraiment la chance était avec nous.
A l'arrivée, j'étais fier de nos petits jeunes qui ont terminé cette belle sortie sans se plaindre, en respectant bien les consignes et en se prêtant à tous mes jeux. J'espère que ça leur a donné le goût du vélo route, souvent méconnu du jeune public et qu'ils reviendront aux futures sorties qui devraient voir le jour d'ici la fin de l'année scolaire, j'ai encore plein d'idées de jeux à leur faire tester. Encore bravo à eux.

Denis"


Samedi 14 juin : Sortie VTT jeune à 14h00 au local

Pour les deux dates et activités proposées, nous vous avons envoyé ce mercredi un message vous donnant tous les renseignements nécessaires

Mardi 17 juin : Soirée photo à 19h00 proposé par Chadou. Salle des Mariages dans la nouvelle annexe de la Mairie. (Voir message précédemment envoyé).

Samedi et dimanche 21 et 22 juin : Week end sous la tente à Montmerle/Saône. Rendez-vous samedi au local à 9h00 et retour dimanche vers 16h00.(Voir message précédemment envoyé). Contacter Bernard BAUD pour les inscriptions

LE VTT ADULTE

Nos amis vététistes doivent actuellement prendre leurs pied, dans les chemins boueux à merci......Donc à
Samedi 14 juin, pour un bon bain de boue
GAZETTE AC3F- 24ème sem.2008
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# Online seit Mittwoch, 24. September, 2008 um 14:36

GAZETTE AC3F - 23ème sem.2008

LES POTINS DE LA SEMAINE

Samedi 31 mai : Sortie club à FSM. Comme Robert le dit ci-dessous : petite participation mais certainement de qualité....

Honneur au groupe 3 et à Robert :
A Fontaines-St-Martin, 17 candidats sont au rendez-vous. Le groupe1 file rapidement. Les groupes 2 et 3 partent ensemble à 13h35. Aux 1ères gouttes de pluie à Curis, 4 éléments forment le groupe 3 pour retourner à Couzon, où pluie et orages violents les contraignent à 2 arrêts successifs, sous une véranda puis sous le Passage de la Voûte. Dès le calme des intempéries et la traversée du pont, 2 rentrent à la maison. Mais Monika et Robert repassent à FSM et montent sur la Dombes ; les routes y sont curieusement sèches... Tramoyes, St-André-de-Corcy, Neuville, Chasselay et St-Germain permettent d'apprécier les contrastes de la nature, l'évolution nuageuse, l'odeur de la terre chaude et du foin humide, le chant des oiseaux et même le goût de l'effort.

Un périple qui se termine sous le soleil à 17h45, après 68km et 330m de dénivelé. Une pédalée à ne pas regretter !

Amicalement. Robert


Quant au groupe 1 il a suivi lui aussi les nuages et André L.vous en fait la narration:

Le temps n'étant pas très engageant, les troupes habituelles s'en sont trouvées amoindries : nous avons réussi à être 6 dans le groupe 1 et 1 bis réuni! avec le projet d'aller, par la Vallée d'Azergues monter la côte de St Laurent D'Oingt(circuit peu difficile pour garder de l'énergie pour le rallye du lendemain).
Mais très vite, nous avons dû changer de cap car à l'Est les nuages étaient moins menaçants...Donc une bonne partie de cache-cache avec le ciel, jusque dans La Dombes, où nous avons parcourus 80 km en évitant presque toutes les averses...
André L.


Pour les rescapés du groupe 2, ils ont eu moins de nez et c'est une bonne douche qui a refroidi leurs ardeurs.
Dimanche 1er juin : Rallye de CHASSIEU par Chassieu Association Cyclo (FFCT69). Peu de participants pour l'AC3F : 3 (Jean, Claude et Laurent) qui partis pour le parcours du 100 km, se firent sérieusement doucher sur le coup de 10h00 du côté du Val de Saône et de Montanay.

Dimanche 1er juin : Rallye de Quincieux (UFOLEP 69) : c'est finalement une dizaine d'entre-nous qui se sont rendus à Quincieux -3 n'étant pas comptablisés par André L. : Frédéric, Robert et André T.; (il est vrai que c'était plus tentant d'être à proximité de chez soi en cas d'intempéries....).

La météo nous annonce un temps correct pour dimanche matin au Nord de Lyon. C'est ce que nous attendions!
Au départ, à 7h40, l'AC3F est ainsi représentée: Evelyne C. - Jacques C.(qui a été très courageux), - Roger G. - Marcel M. - Paul R. - Michel M. - André L. Nous faisons avec Michel les premiers km tous ensemble, puis nous suivons un groupe qui se trompe de direction... et nous retrouvons nos amis qui eux ont suivi le bon parcours! Tout ça dans la bonne humeur car il ne PLEUT PAS!
Nous prenons la tête du groupe pour être plus sûrs et nous rejoignons Morancé - Trédo - St Jean des Vignes et descente sur Chatillon d'Azergues pour un ravitaillement : Michel,dont la chaîne grince de plus en plus(il aurait confondu le dégripant et le lubrifiant...) demande un peu d'huile moteur pour arranger le problème...Nous continuons par la côte de Glay - Sarcey - St Loup - Dareizé : les quelques gouttes qui commençaient à tomber se transforment en pluie battante. A St Vérand,nous décidons de rentrer au plus court par la Vallée d'Azergues : bravo la météo!!!Au total 87 kms au lieu des 100 prévus et avec moins de dénivellé. Nous retrouvons nos amis un peu plus tard à Quincieux,pour la casse-coûte: eux aussi ont coupé mais en plus, 3 crevaisons de Paul ont accentué la difficulté; Jacques (malade) est tout de même resté avec le groupe: bravo!
Cordialement, André L.


Mardi 3 juin : Sortie découverte pour les papys du club.... : les pistes cyclables de Décines et Meyzieu mais avec retour par le Pont de Jonc, Montluel et Ste Croix

Jeudi 5 juin : C'est tout frais : Encore une sortie découverte mais à Propières avec son église, son resto et ses jeux de carte, son brouillard et sa pluie....... Tous les participants (19) sont partis et rentrés au sec...sauf pour 2 courageux qui en guise d'apéro se firent un tour de 60 km (Michel et Edmond). Les voitures ayant fait le parcours aller/retour.
La prochaine fois on emmène les casse-croûtes et on essaye de mieux analyser les prévisions....car le parcours prévu et fait au retour (en auto) en sens inverse est vraiment superbe. Votre secrétaire fait amende honorable, mais ça été compensé par le repas (Adresse à retenir, restaurant ROCHE).
Et merci d'être tous venu à cette journée particulièrement arrosé.

LE COIN DE L'ECOLE CYCLO

Petit rappel : Samedi 7 juin, les jeunes de 14 à 17 ans sont invité à participer à une initiation au vélo route, encadrés par Denis JULLIARD et Olivier DUMONT. Rendez-vous au stand de l'AC3F sur la place Jean Moulin à 13h30
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GAZETTE AC3F-22ème sem.2008

LES POTINS DE LA SEMAINE

Samedi 24 mai : Sortie club. Devant le temps menaçant c'est quand même une vingtaine d'entre-vous qui ont répondu présent afin de connaître l'ivresse....de l'effort ou des "grands espaces". 3 groupes se sont formés et sont partis sans trop s'éloigner du clocher de FSM, en cas d'arrosage.

Groupe 1 : avec André L. (4 part.) et sa plus belle plume :

En ce samedi 24 mai, la matinée fut assez humide : dernière averse à 11 h sur St Martin. Donc, pas de projet particulier pour oublier le week-end pluvieux de la semaine précédente. Et puis, à l'heure habituelle du R.V.,une éclaircie...A 13h 30, ce n'est pas terrible mais il ne pleut pas! Peu de monde sur la placette de Fontaines St Martin, une quinzaine de personnes tous groupes confondus (NDLR : c'était plutôt 20).
Nous partons avec un invité Eric Chambost sur les hauteurs des Monts D'Or, histoire de rentrer rapidement en cas de dégradation brutale..; et puis les montées au Verdun se succèdent : un tour de polymultipliée(#13 km) + remontée par la base aérienne + Croix Vitaise...etc.
Bilan : pas de pluie et même du soleil au final : qui l'eut crû ?
Nous avons même croisé le groupe 2 sur ces pentes (les inquiétudes étaient partagées) ainsi que Michel Desbordes et Pascal Jauze. Au total, en revenant par Chasselay : 1200 m+ et 70 km .
Participants : Michel M., François F., Eric C. et André L.


Groupe 2 : une dizaine de participants partis eux aussi pas trop loin, deux montées (quand même) au Verdun, puis un retour par la plaine de la vallée d'Azergues et de Quincieux

Groupe 3 : Et toujours l'ami Robert de service pour guider une petite troupe de 6 personnes, avec son appareil photo et ses descriptions poétiques

A 13h35, le groupe 3 s'est constitué de 6 personnes. Il fallut pédaler contre les 35km/h du vent de sud pour atteindre Le-Mas-Rillier, le prendre de côté avant de descendre à St-Maurice-de-Beynost. A Beynost, régulière montée entre les platanes jusqu'à l'arborétum. Vent de dos qui sèche notre sueur, comme le maïs des 2 immenses silos, sous 24°C. Romanèche, son église en lignes alternées de briques et de galets, son étang ridé par l'auster. Mionnay, son golf et ses bâtiments de haute qualité, puis vent de face pour rentrer. Le dernier du groupe a atteint FSM à 16h10, après 50km et 290m de dénivelé, puis il est remonté sur le plateau jusqu'à La-Bergerie pour descendre sur Neuville et rentrer à Couzon en 1h et 20km de plus.

Bel après-midi venteux et nuageux, de cordialité partagée entre amis. Cordialement. Robert


Dimanche 25 mai : Rallye de Thurins par l'ASEB (FFCT 69). Décidemment nos amis de l'ASEB sont maudis. Un temps à ne pas mettre un cyclo dehors, mais ils ont eu quand même 50 participants (dont 19 de l'ATSCAF) et à confirmer : la famille HIMBERT (ce qui fait une représentation de deux AC3F.... aurait pu mieux faire)

LE COIN DE L'ECOLE CYCLO

INFOS IMPORTANTES de Bernard BAUD :

La journée du samedi 31 mai (rallye Raid VTT) organisée par le CODEP du Rhône au départ de FSM est annulée en raison d'un manque d'inscription et sera reportée à une date ultérieure.

Les samedi et dimanche 21 et 22 juin, une sortie camping sera organisée dans les environs de FSM. L'idée est de partir en vélo de FSM pour se rendre sur les lieux de camping. Le dimanche les jeunes seraient rejoints par les adultes pour le pique nique de midi. Assistance par véhicule prévus. Des informations complémentaires vous seront communiqués.

Delphine JULLIARD a participé avec succès au critérium régional route à Yenne où elle termine 3ème sur 40. Elle a de grandes chances d'être sélectionnée pour la finale nationale. Bravo mademoiselle.
GAZETTE AC3F-22ème sem.2008
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